Přidali jsme na naše webové stránky fotogalerii, viz hlavní menu nahoře vpravo.
Chcete-li být informováni
o novinkách na
www.tjsokolprstice.cz,
zadejte do rámečku
Vaši emailovou adresu
a stiskněte tlačítko
"přidat e-mail":
SPORTOVNÍ HRY
VOLEJBAL
BADMINTON
JOGALATES
TJ SOKOL PRŠTICE
za podpory CGC Prštice
pořádá na golfovém odpališti za zámkem
PRÁZDNINOVÉ CVIČENÍ JOGALATES
KAŽDOU STŘEDU 18.30 – 19.30 HOD.
(v období od 19. července do 30. srpna 2023)
Překrásný areál prosycený zelení, čerstvým vzduchem a slunečními paprsky, přináší sám o sobě psychické uvolnění. My ho umocníme po prvotním zahřátí vědomou prací s dechem, posílením i protažením těla kombinací prvků powerjógy a pilates za doprovodu relaxační hudby. Cvičení respektuje fyzické možnosti zúčastněných.
Účinky pravidelného cvičení:
• zlepšuje držení těla, zvyšuje jeho výkonnost, pevnost středu těla (tzv. „core“)
• minimalizuje potíže s křečovými žílami
• blahodárný účinek na trávení, metabolismus
• přispívá k odstranění stresu a napětí, zlepšuje koncentraci
• ovlivňuje vylučování škodlivých látek z těla a hormonální systém
• zvyšuje pohyblivost kloubů, ohebnost páteře
• má vliv na snížení krevního tlaku a tepové frekvence srdce
S sebou cvičební podložku, ručník, pití, 50 Kč.
V případě nepříznivého počasí náhradní prostory zajištěny.
Všechny slečny, paní a dámy – jste srdečně zvány! J. Kubíková, instruktorka odd.Sportovní hry
FLORBAL ŽACTVO
FLORBAL DOSPĚLÍ
STOLNÍ TENIS pro veřejnost
Přijďte si zahrát pingpong ve čtvrtek od 19:00 do 21:00 nebo po dohodě v neděli od 17:00 do 19:00 do haly, nebo kdykoliv do učebny.